日々の暮らし・気づき

〜日々を丁寧に過ごすということ〜10月18日、第三日曜日。今日は、私にとってかけがえのない場所である、観音寺の定例坐禅会に参加してきました。坐禅を終えた後には、方丈様からお話をいただきます。今回のお話の題は「雨奇晴好（うきせいこう）」。中国...

座禅会で聞いた「渋柿の渋そのままの甘さかな」という言葉から、自然のままでいることと、手を加えて変化することについて考えました。整体の仕事や日々の暮らしに重ねながら、自然との付き合い方を見つめます。

毎月第三日曜日の朝6時から参加している坐禅会。10年ほど坐り続ける中で、今回いただいた「善知識」という言葉から、人との出逢いと「今を感じる」ということについて考えました。

お盆の季節になりました。お盆になると、お墓参りをしたり、仏壇に手を合わせたり、家族や親族が集まったりします。「ご先祖様が帰ってくる時期」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。私自身も、これまで毎年のお盆を過ごしてきました。...

春のお彼岸は春分の日を中心にした7日間。ご先祖様を思い、日々の生活を少し見直す時間とも言われています。お彼岸の意味をやさしく解説します。

2025年5月の坐禅会での学び「明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）」についての記録です。自分という宝を大切にするという禅の教えを、整体療術院UPとしての気づきとともにまとめました。