一日でも早く楽になりたい
腰が痛い。
肩がつらい。
首が動かしづらい。
体に不調があると、一日でも早く楽になりたいと思うのは、ごく自然なことです。
整体療術院UPへご相談いただく方も、多くは「この痛みや不調を何とかしたい」という思いでお越しになります。
そのお気持ちは、私もよく分かります。
もちろん、痛みや不調を何とかしたいという思いは、とても大切です。
でも、もう一つ大切にしていることがあります。
体は、一生付き合っていくものです
それは、
「これから先も、自分の体と付き合っていく」という視点です。
私たちの体は取り替えることができません。
他の人の体になることもできません。
この先も、ずっと今の自分の体で生活していきます。
体は、一生付き合っていく大切な存在です。
生身の体は、とても繊細です
生身の体は、とても繊細です。
その場だけでも楽になりたいと思えば、強い刺激の方が良さそうだと感じることもあるかもしれません。
そう考えるのも、決して不思議なことではありません。
でも、ここで少しだけ思い出していただきたいことがあります。
人の体は、とてもよくできています。
少しでも傷ができれば、ふさがろうとします。
風邪をひけば、回復しようとします。
疲れれば、眠って回復しようとします。
私たちの体は、回復しながら毎日を過ごしています。
体が本来持っている回復する力を大切にしたい。
そんな思いから、整体療術院UPでは、できるだけ体に負担をかけず、全身のバランスを整えることを大切にしています。
整体は、痛みや不調と向き合うためのものでもあります。
でも、それだけではありません。
その先にある「健康な体づくり」へつなげていくことも、大切だと考えています。
私が施術でお伝えしていること
施術の中で、体が整ってきた方へ、こんなお話をすることがあります。
「〇〇さんは、〇〇さんのままで歳を重ねていくと思いますよ。」
他の人の体にはなれません。
だからこそ、自分の体を大切にしながら歳を重ねていく。
それが、本当の意味での健康につながると考えています。
私が考える健康
毎日を笑顔で過ごせること。
その先の人生を安心して歩んでいけること。
私は、それこそが健康だと思っています。
健康は、どこかに答えを探し続けることではなく、自分の体と向き合い、大切に付き合っていくことです。
「整体療術院UPが考える『整える』については、こちらの記事でもご紹介しています。」➡ 整体療術院UPが大切にしている「整える」という考え方
その積み重ねが、不安を少しずつ安心へ変えていくのではないでしょうか。
そんな思いで、整体療術院UPは、腰痛をはじめ、肩や首、膝など、さまざまな体のお悩みと向き合っています。
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顕上 義宗（けんじょう よしむね）
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