整体の考え方 体は、一生付き合っていくものです
腰や肩、首などの不調を何とかしたいと思うのは自然なことです。整体療術院UPでは、その場だけではなく、この先も自分の体と付き合っていくという視点を大切にしています。健康な体づくりについてお伝えします。
新潟市秋葉区
整体の考え方 
お知らせ 振り返ると、たくさんのご縁がありました
整体療術院UPはおかげさまで開業15年目を迎えました。これまでいただいたたくさんのご縁への感謝と、今も変わらず学びながら整体の仕事を続けている思いをお伝えします。
整体の考え方 山の草花のように 〜自然に整うということ〜
強い刺激を使わず、自然の力を信じて整える整体療術院UPの考え方。「山の草花のように、必要な環境が整えば、体は自然にバランスを取り戻していく」そんな視点をお伝えします。
セルフケアと生活習慣 整体はいつまで通ったらいいですか？
整体は「痛みがなくなったら終わり」ではなく、その先のメンテナンスが大切です。焦らず継続して整えることで、体の安心感を実感できます。
セルフケアと生活習慣 「昔は30度で暑かったのに…」今の夏に気をつけたいこと
昔は30度で暑いと言っていたのに、今では35℃や40℃近い日も珍しくありません。新潟市秋葉区でも日本一の暑さを記録したことがあるほど。この記事では、身近にできる熱中症対策（エアコン・水分補給・汗をかける体づくり・食事の工夫）を整体療術院UPがご紹介します。
お悩み別・不調と対処 ギックリ腰――その痛み、体からのサインかもしれません
突然の激しい腰痛「ギックリ腰」。その背景には体からのサインが隠れているかもしれません。整体療術院UPでは腰だけでなく全身のバランスを整える視点からサポートしています。
お悩み別・不調と対処 連絡しづらいな…と思っているあなたへ 〜整体を思い出してくださったその気持ちが、何より嬉しいんです〜
「連絡しづらい」と感じている方へ。整体療術院UPでは新規の方も久しぶりの方も分け隔てなくお迎えしています。整体に“遅い”はありません。ご自身のタイミングで安心してご連絡ください。
お知らせ 出張整体のご案内 ― ご自宅や職場でも整体療術院UPのケアを
整体療術院UP（新潟市秋葉区）の出張整体ご案内ページです。ご自宅や職場などへの訪問整体に対応。外出が難しい方や慣れた空間で施術を受けたい方におすすめしています。
お知らせ 整体療術院UPの料金について
新潟市秋葉区にある整体療術院UPの施術料金をご案内。1回6,600円（税込）、初見料1,100円です。「強い刺激が苦手」な方でも安心して通えるよう、出張整体や施術の目安時間も詳しく解説しています。
お知らせ 不調が続いてつらい方へ ― 最初の3ヶ月、集中的に整えてみませんか ―
「慢性的な不調がつらい」「どこに行ってもスッキリしない」と感じている方へ。整体療術院UPでは、最初の3ヶ月を集中的に整えるご提案をしています。安心してご相談ください。（新潟市秋葉区）