食事と運動

健康・予防

年齢とともに変わる脳のこと。今からできる認知症予防とは?

年齢とともに変化する脳。認知症は誰にとっても身近な課題です。新潟県の最新データも踏まえ、生活習慣や体の整え方からできる予防法をやさしく紹介します。