体の気づき 姿勢は“つくる”ものではなく、自然にあらわれるもの 「姿勢をよくしよう」と力むのではなく、自然体で立てることが大切。整体療術院UP(新潟市秋葉区)では、無理に矯正するのではなく体が自然に整う流れを大切にしています。 2025.09.02 体の気づき
体の不調と季節の影響 暑くなり始めにギックリ腰? ―― 季節の変わり目に起こりやすい理由とは 季節の変わり目、とくに暑くなり始めはギックリ腰が起こりやすい時期。気温差・水分不足・疲れや冷えへの対策を整体療術院UPが紹介します。 2025.08.29 体の不調と季節の影響