お悩み別・不調と対処 連絡しづらいな…と思っているあなたへ 〜整体を思い出してくださったその気持ちが、何より嬉しいんです〜
「連絡しづらい」と感じている方へ。整体療術院UPでは新規の方も久しぶりの方も分け隔てなくお迎えしています。整体に“遅い”はありません。ご自身のタイミングで安心してご連絡ください。
整体療術院UP
お悩み別・不調と対処 
お知らせ 不調が続いてつらい方へ ― 最初の3ヶ月、集中的に整えてみませんか ―
「慢性的な不調がつらい」「どこに行ってもスッキリしない」と感じている方へ。整体療術院UPでは、最初の3ヶ月を集中的に整えるご提案をしています。安心してご相談ください。（新潟市秋葉区）
整体の考え方 整体と風邪の関係について｜医療との線引きをふまえて
整体と風邪は無関係？整体療術院UPでは医療との線引きを大切にしながら、体を整えることで回復の土台を育む視点を分かりやすくお伝えします。
セルフケアと生活習慣 手をつなぐと安心するのはなぜ？
NHKチコちゃんで紹介された「手をつなぐと痛みや不安がやわらぐ理由」をきっかけに、昔から使われてきた「手当て」、犬の抱っこ、平和の象徴としての手つなぎを整体療術院UPの視点でやさしく解説します。
セルフケアと生活習慣 それでも自宅ケア、という視点で ― ちょっとした心がけと、そのやさしい理由 ―
整体で整えた体をやさしく保つ、自宅ケアの心がけを紹介。足指や呼吸など、無理なく続けられるセルフケアで毎日を快適に。
セルフケアと生活習慣 がんばらなくても整う「むくみ」のやさしいセルフケア
マッサージが苦手、運動が続かない…そんな方でもできる「脚のむくみ」のやさしいセルフケアを紹介します。整体療術院UPが整える視点で解説。
お悩み別・不調と対処 夕方になると脚が重い…それは「脚のむくみ」かもしれません｜整体療術院UP
夕方になると脚が重い、靴下の跡が残る…それは「脚のむくみ」のサインかもしれません。整体療術院UPが「整えて戻れる場所」という視点から、体の小さなサインを分かりやすく解説します。
体のバランス・ゆがみと土台 土台を整えるということ ― 不調があっても帰れる場所
土台を整えることは、すべてのベース体を整えることは、すべてのベースだと考えています。スポーツも、仕事も、そして痛みや疲れ・不調への対応も――その出発点になるのが「体の土台を整えること」です。体は自然と元気になろうと動き出す土台が整っていれば...
整体の考え方 ◎整体が初めての方へ／「歪み」って、自分には関係ないと思っていませんか？
◎『整体』が初めての方に「整体療術院UPでは、整体が初めての方に向けた『カラダの歪みチェック』をご用意しています。『カラダの歪みチェック』のご案内肩こり、腰の重さ、寝ても疲れが取れない感じ…日々の不調があっても、「まあこんなものか」とやり過...
整体の考え方 不調が落ち着いたその先へ｜整体療術院UPからのメンテナンス提案
痛みが軽くなった今、どう過ごすかが大切。整体療術院UPでは、整った体を育てるメンテナンスの考え方をお伝えしています。