整う力

整体の考え方

足すより、減らす ― 自然な回復力を引き出すために ―

不調を感じたとき、つい「何かを足して良くしよう」と思いがちです。けれど、体にはもともと自然に整おうとする力があります。強く押すより、少し引いて“減らす”ことで整う。整体療術院UPが大切にしている「自然な回復力」の考え方をお伝えします。
体のバランス・ゆがみと土台

〜整体の視点から考える 子どもの「姿勢」と「整う力」〜

子どもの姿勢が気になる親御さんへ。なぜ「背筋を伸ばしなさい!」では解決しないのか?整体の視点から、整いやすい体づくりと姿勢の関係をわかりやすく解説します。