慢性疲労

慢性痛や慢性疲労は体からのサイン。強い刺激ではなく、自然な回復を助ける整体の視点で、不調との向き合い方をまとめました。

整体療術院UPの施術では、体の左右バランスを整えることで「呼吸が楽になった」という声を多くいただきます。呼吸と体のつながり、強い刺激に頼らない整体の考え方を分かりやすくご紹介します。