体のバランス・ゆがみと土台 痛みも健康もリハビリも、より良くしていく鍵は“体の土台”
痛みや健康、リハビリ…バラバラに考えがちな体のこと。その核心にあるのは“土台”です。体を見つめ直し、土台から整える視点を整体療術院UPがお伝えします。
健康
体のバランス・ゆがみと土台 
セルフケアと生活習慣 整体は将来に向けた自分への投資
整体は「いま楽になるため」だけでなく、将来の自分への投資です。体の土台を整え、少しずつ積み重ねることで安心できる未来につながります。整体療術院UPが大切にしている「地味に継続」の考え方をご紹介します。
子どもの体と成長 〜整体の視点から考える 子どもの「姿勢」と「整う力」〜
子どもの姿勢が気になる親御さんへ。なぜ「背筋を伸ばしなさい！」では解決しないのか？整体の視点から、整いやすい体づくりと姿勢の関係をわかりやすく解説します。
子どもの体と成長 ～社会全体で支える 子どもの体の土台づくり～
子どもの体力・運動能力の低下は社会全体の課題です。なぜ体力が落ちているのか？改善に向けた取り組みや大人ができる工夫を、整体療術院UPが分かりやすく解説します。