整体の考え方 ケアは大切。でも――順番を間違えないで
整体で整えた体をやさしく保つ、自宅ケアの心がけを紹介。足指や呼吸など、無理なく続けられるセルフケアで毎日を快適に。
整体の考え方
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整体の考え方 ◎整体が初めての方へ／「歪み」って、自分には関係ないと思っていませんか？
◎『整体』が初めての方に「整体療術院UPでは、整体が初めての方に向けた『カラダの歪みチェック』をご用意しています。『カラダの歪みチェック』のご案内肩こり、腰の重さ、寝ても疲れが取れない感じ…日々の不調があっても、「まあこんなものか」とやり過...
整体の考え方 不調が落ち着いたその先へ｜整体療術院UPからのメンテナンス提案
痛みが軽くなった今、どう過ごすかが大切。整体療術院UPでは、整った体を育てるメンテナンスの考え方をお伝えしています。
整体の考え方 整えるって、どういうこと？〜体を整えていくための“ペース”についてのお話〜
整体って一度で良くなるもの？実は、少しずつ整えることが大切なんです。体が整う3ステップを、整体療術院UPの考え方とともにご紹介します。
整体の考え方 「不調をなんとかしたい」その先にあるもの
不調をなんとかしたい。その思いから始まった整体が、整ったその先の自分を見つめ直す時間になるかもしれません。