私たちの体には、「活動する時間」と「休む時間」を切り替える仕組みがあります。
この切り替え役をしているのが 自律神経 です。
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活動モード（交感神経）… 朝〜日中、体を動かしたり仕事や家事をする時に働きます。
- 休むモード（副交感神経）… 夜やリラックスしている時に働き、体を休ませ回復へ向かわせます。
※日常生活の中にも「活動」と「休む」の
切り替えがあります。
本来、この切り替えは自動で行われますが、
生活のリズムや姿勢のくずれ、緊張の積み重ねなどによって、
スムーズに働きにくくなることがあります。
整体療術院UPで大切にしていること
整体療術院UPでは、体の一部分ではなく全身のバランスを見ながら調整を行います。
姿勢が整い、呼吸や血流がスムーズになることで、
この「活動モード」と「休むモード」の切り替えが自然にしやすくなる方もいらっしゃいます。
私たちの立場
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病名を前提とした施術や診断は行いません。
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体を整えることで、日常生活の中で動きやすさ・休みやすさを感じられる環境づくりをお手伝いしています。
「体のバランスが整うと、心も落ち着きやすくなる」
そんな変化を感じるきっかけになれたらうれしいです。
新潟市秋葉区北上2-13-9
整体療術院ＵP
顕上義宗（けんじょうよしむね）
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