こんにちは、整体療術院UPです。
いつもありがとうございます。
なんとなく調子が出ない日、ありませんか？
「なんだか体が重い」「疲れが抜けにくい」──
そんな日が続いていませんか？
忙しい毎日の中で、体のサインを見過ごしてしまう方は少なくありません。
「これくらい大丈夫」と思って無理を重ねてしまうと、
体はさらにバランスを崩してしまいます。
不調の背景にある“体のバランス”
整体療術院UPでは、不調そのものよりも、
**その背景にある“体のバランス”**に注目しています。
体のバランスが崩れると、姿勢が乱れたり、呼吸が浅くなったり、
日常の動作にも小さなズレが生まれます。
そうしたズレが積み重なることで、「痛み」や「疲労」といった
不調として表にあらわれてくるのです。
まずは「状態を知ること」から
不調を感じたときに大切なのは、
すぐに何かを“足す”ことではなく、まず自分の状態を知ること。
体の歪みやバランスを確認するだけでも、
今の体に必要なケアが見えてくることがあります。
焦らず、現状を把握することが自然な回復への第一歩です。
痛みが強くなる前に整える
「痛くなったら行こう」ではなく、
「ちょっと違和感がある」「少し疲れが抜けない」――
そんな**“これくらい大丈夫”のうちに整えておくこと**が大切です。
体は、早い段階でバランスを整えるほど修正もスムーズに進み、
結果的に日常生活も楽に過ごせるようになります。
また、事前に調整の予約を入れておくことで、
「〇日に体を整えられる」と先が見えて安心できる方も多く、
日々の生活やお仕事を落ち着いて続けていけるようになります。
やさしく整える、UPの整体
整体療術院UPの整体は、強く揉んだり押したりせず、
**施術者の手だけで整える“やさしい手技”**です。
体が本来持っている回復力を引き出すことを目的としており、
施術前後には立ち方・座り方などのバランスも確認しながら、
必要に応じて日常でできる簡単な体操もご案内しています。
「ここに来てよかった」と思える時間を
不調を感じたら、まずは専門家に相談してみてください。
整体療術院UPでは、皆さまの体が自然に整うよう、
無理のないサポートを大切にしています。
「ここに来てよかった」
そう感じていただけるように、
一人ひとりに合わせた整体を丁寧に行っています。
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整体療術院UP
新潟市秋葉区北上2-13-9
☎ 0250-22-5973
顕上 義宗（けんじょう よしむね）
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